30.10.2018

A legtisztább levegőjű kirándulóhelyek

Ha az ősz kegyes hozzánk és éppen nem a szürke esős oldalát mutatja, hanem a kellemes, kedves, lágy, napsütéses arcát, mindenképp érdemes kimenni a szabadba, vagy egy nagyobb családi kirándulást szervezni. Ilyenkor magunkba szívhatunk még az utolsó napsugarakból némi D-vitamint, mielőtt beköszönt a tél. Ám nem mindegy, hogy mikor és hová szervezzük a sétát, hiszen az egészségesnek hitt kirándulás többet árthat, mint amennyit használ.

 

A levegőszennyezés negatív hatásai az emberi szervezetre

A levegő minősége évről-évre romlik, ami a járművek megnövekedett számának, a gyárakból kiáramló füstnek és a fűtés által keletkezett égésterméknek köszönhető. A WHO felmérései szerint a Föld lakosságának több, mint 90%-a él olyan helyen, ahol a levegő szennyezettsége túllépi az egészségügyi határértéket. Ez a probléma legalább annyira súlyos, mint a globális felmelegedés, hiszen nagyon komoly egészségügyi kockázatot jelent. A levegőben keringő porok és gázok belélegezve a tüdőbe, majd onnan a vérkeringésbe és a szívbe jutnak, ezzel növelve a szívroham és a szélütés kialakulásának esélyét. A szállópor magas koncentrációja a tüdőbe felszívódva gyulladásos folyamatokat indíthat el, aminek következtében megnövekszik a vér alvadékonysága és így fokozódhat a vérrögképződés. Már a szálló por koncentrációjának kisebb növekedése is irritálhatja a szem kötőhártyáját és a felső légutak nyálkahártyáját, ezzel pedig könnyen asztmás rohamokat produkálhat. Mielőtt hosszabb kirándulást szervezünk a szabadba, mindig érdemes előtte ellátogatni a legszennyezes.hu weboldalra, ahol megnézhetjük a különböző települések levegőjének aktuális szennyezettségét.

 

Ahol a legtisztább a levegő az országban

Hogy a fent említettek senkit se tántorítsanak el attól, hogy minél több időt töltsön a szabadban, összeszedtünk néhány olyan kirándulóhelyet, ahol általában a legtisztább a levegő.

 

Mátra

Az itt található települések közkedvelt kiránduló- és üdülőhelynek számítanak, amit leginkább a csodálatos erdőknek és természeti kincseinek köszönhet. Magas fekvésének, a sok fának és a kevés járműnek hála remek minőségű itt a levegő, ezért a turisták mellett a légzőszervi betegségekben szenvedők is előszeretettel látogatnak ide.

 

Bükk

Magyarország legnagyobb átlagmagasságú, barlangokban bővelkedő karszthegysége. A Bükk rengeteg látványosságban bővelkedik, és többek között itt található az ország legtisztább levegőjű hegyvidéki üdülőhelye Noszvaj is. A rengeteg zöld növény, a tavak, a patakok és a barlangok mind hozzájárulnak ahhoz, hogy a település levegője olyan tiszta, hogy szinte harapni lehet.

 

Soproni-hegység

Az Alpokalja egyik, az osztrák-magyar határon átívelő kistája Győr-Moson-Sopron megye, illetve Burgenland területén. Az erőteljes alpi hatás nem csak a növényzeten érződik, hanem a levegő minőségén is. Épp olyan tiszta, mint egy osztrák sípálya tetején, ami többek között a három különböző őshonos fenyőfajnak is köszönhető, ami hatékonyan szűri meg a levegőt és rengeteg friss oxigént termel.

 

Rossz levegő a lakásban

Ha nem az előbb említett részein lakik az országnak, akkor a kinti rossz minőségű levegő könnyen bejuthat a lakásába. Gyanútlanul azt hiszi, hogy otthon biztonságban van, ám egy „csendes gyilkos” leselkedik magára minden nap anélkül, hogy sejtené. Ez pedig nem más, mint a szennyezett levegő. Percenként átlagosan 12-16 alkalommal lélegzünk és nagyon nem mindegy, hogy milyen minőségű levegőt juttatunk ilyenkor a szervezetünkbe, hiszen ahogy már feljebb is említettük, igen veszélyes élettani hatásokkal járhat, ha rossz minőségű levegőt lélegzünk be. Ezért nagyon fontos, hogy ahol a legtöbb időnket töltjük – vagyis az otthonunkban – legalább ott olyan minőségű levegőt szívjunk be, amilyet a testünk megérdemel, és amivel nem károsítjuk az egészségünket. A Lux Aeroguard 4S levegőtisztítója 5 szűrési szakaszban tisztítja meg a levegőt. Az előszűrő eltávolítja a durvább részecskéket, például a hajat és a szövetdarabokat. A SWISS HEPA szűrő kiszűri a mikrorészecskéket, mint amilyen a finom por, a pollen, vagy akár a penészspórák. Az aktív szénszűrő megköti a természetes és kémiai eredetű gázokat és szagokat. Ez például a dohányfüst és a főzéssel járó szagok csökkentésében is segít. Végül a Duotron technológia mérsékli a vírusok és baktériumok számának növekedési ütemét a levegőben.

 

Forrás: https://femina.hu/utazas/legtisztabb-levegoju-telepulesek/, https://egeszsegemre.com/a-legszennyezes-karos-hatasai-az-emberi-szervezetre/