31.01.2018

A ROSSZ BELTÉRI LEVEGŐ NÖVELI A TÉLI HIDEG OKOZTA EGÉSZSÉGÜGYI KOCKÁZATOKAT

A téli időszakban a beltéri levegő minősége sokkal rosszabb, mint a többi szezonban, ami nagyban kedvez a megfázásos megbetegedések kialakulásának is. Összegyűjtöttünk néhány tippet, hogyan javíthat otthona levegőminőségén.

  1. Szellőztessen rendszeresen. Melegebb téli napokon a kintről beáramló friss léghullámok semlegesítik a baktériumokat mintegy kisöpörve őket az állott levegőjű szobából.

  2. Szüntesse meg a problémát a gyökereknél. Tisztítsa ki a szellőzőnyílásokat és cserélje ki a fűtőtestek szűrőit, ezzel is megakadályozva a bennük lévő baktériumok folyamatos keringését a lakásban a kritikus időszakokban.

  3. Használjon levegőtisztító berendezést. A legjobb légtisztítók eredményesen csökkentik a nátha és influenza fertőzés kockázatát, főként zárt terekben. A leghatékonyabb készülékek már akár a 0,3 mikron nagyságú szennyeződéseket is biztonsággal kiszűrik a levegőből. Ezek lehetnek szállópor, pollenek, különböző allergének, vírusok, baktériumok, poratkák, penészgombák, háziállatok szőre vagy a cigarettafüst és egyéb kellemetlen szagok. Szervezetünkben kerülve negatívan hatnak a tüdőnkre és romlik az ellenálló képességünk a levegőben szálló baktériumokkal szemben. Érdemes egy olyan légtisztító vásárlása mellett dönteni, amely szűrőrendszere nemcsak semlegesíti az influenza vírusokat, hanem effektív az allergia szezonban is.

Érdemes azt is figyelembe venni, hogy a gyermekek különösen fogékonyak a levegőben terjedő betegségekre, főleg a megfázásos és influenza szezonban. Tudta-e, hogy a csecsemők átlagosan 30-60 alkalommal vesznek levegőt egy perc alatt, ez több mint kétszerese egy felnőtthöz képest? Mivel egy újszülött tüdeje a születés pillanatában még nem teljesen kifejlett, a megbetegedések nagyon nagy hányadát a légzőszervi problémák teszik ki. Egy gyerekszobában elhelyezett légtisztító nagyban segít csökkenteni a levegőben lévő szennyeződések mennyiségét.

A kellemetlen szagok semlegesítése érdekében válasszon olyan levegőtisztító készüléket, mely szűrési rendszere tartalmaz szénszűrőt is. Mellette a HEPA filter segít eltávolítani a levegőben szálló szennyező részecskéket. Némely berendezés automatikusan figyelmezteti Önt, ha elérkezett a szűrők cseréjének ideje, egyes modellek működése pedig annyira csendes, hogy mindeközben Ön és családja zavartalanul pihenhetnek.

Légtisztító vásárlása előtt  mindenképpen számoljon annak a helyiségnek a méretével, ahol szeretné azt használni. Kisebb szobába elegendő lehet pl. egy Aeroguard Mini, tágasabb terekhez azonban érdemes nagyobb teljesítményű gépet választani.

Abban az esetben ha van otthon háziállata, olyan levegőtisztító készüléket keressen, mely képes kiszűrni a légtérben szálló állati elhalt hámszöveteket és szőrt, valamint a különböző kisállatokhoz köthető allergéneket. Így többet már nem kell kis kedvencét hibáztatnia a viszkető, csöpögő orrok miatt.

Még több hasznos tippért a megfázás és az influenza megelőzésének témakörében kattintson ide.